Yoga Basic

Beschreibung

In dieser sanften Yogastunde erwarten dich ruhige, erdende Übungen, die deine Entspannung fördern und dein Wohlbefinden steigern. Der Fokus liegt auf statischen Haltungen, die durch einfache, fließende Übergänge verbunden werden. Diese Klasse ist ideal für alle Level, besonders für Einsteiger und all diejenigen, die eine sanfte und achtsame Yogapraxis ohne viel Schnick Schnack und in völliger Ruhe erleben möchten. Schritt für Schritt wirst du in die Posen geführt, während du Körper und Geist zur Ruhe bringst und dabei Kraft und Flexibilität aufbaust. Du hast noch Fragen? Kontaktiere mich direkt! Ich freue mich auf dich ! Von Herzen deine Lea 💜