Yoga während der Schwangerschaft

Beschreibung

Egal ob geübt oder Anfängerin. Mit Yoga erlebst du deine Schwangerschaft ganz bewusst und fühlst dich während der Zeit der Veränderung stark und fit in deinem Körper. Sanfte Bewegungen entspannen deine Muskulatur und in einer kleinen Gruppe von Frauen, kannst du dich austauschen und die Zeit nur für dich genießen. Als ausgebildete Prä- und Postnatal Yogalehrerin begleite ich dich in den Yogastunden durch deine Schwangerschaft und gebe dir Übungen an die Hand, die dich während der ganzen Schwangerschaft wohltuend unterstützen. Für jedes Trimester geeignet. Ich freue mich auf Dich! Deine Lea