Ich liebe es das Leben zu genießen, zu reisen, zu fühlen, zu entdecken – draußen in der Welt und in meinem Inneren. Sonne auf der Haut, Meeresrauschen oder ein Blick in die Weite der Berge schenken mir Energie und innere Balance. Ich schätze es unter Menschen zu sein – und gleichzeitig genieße ich auch die Stille und kreative Zeit mit mir selbst.

Spiritualität, Astrologie und die Verbindung zum Universum sind für mich eine Quelle der Inspiration und Orientierung. Ich lasse mich gerne vom Leben führen – und bleibe dabei trotzdem geerdet, klar und strukturiert. Diese Mischung aus Intuition und Realität macht mich aus – offen, vielseitig, verbunden mit Herz und Verstand.

Genau diese Verbindung spiegelt sich auch in meinen Vinyasa- und Power-Vinyasa-Stunden wider: fließende Bewegungen treffen auf kraftvolle Sequenzen, bewusste Atmung auf Momente der Stille. Du darfst dich fordern, schwitzen, lachen und einfach loslassen.

Es geht ums Spüren – deinen Körper, deine Energie, deinen Atem.

Um Lebendigkeit, Präsenz und das Gefühl, ganz bei dir selbst anzukommen.

Ich schaffe Raum für Bewegung und Kraft, aber auch für Entspannung und Weichheit. Denn zu jeder intensiven Praxis gehört auch der Ausgleich: zur Ruhe kommen, tiefer fühlen, loslassen. Mein Wunsch ist es, dass du nach der Stunde nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch seelisch berührt und genährt nach Hause gehst.

Wenn du Lust hast, dich auf der Matte auszupowern, dich mit Leichtigkeit zu bewegen und dich tiefer mit dir selbst zu verbinden, dann bist du bei mir genau richtig!

Ich freu mich auf dich!