Hallo, ich bin Katha, Yogalehrerin für kräftigende, aber zugleich sanfte Vinyasa Flows.

Aktuell lebe ich in Stuttgart, doch meine Wurzeln liegen im schönen Herbrechtingen.

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Yoga bedeutet für mich Bewegung, Kraft und gleichzeitig Ruhe zu finden. In meinen Stunden möchte ich dich dazu einladen, dich auf kraftvolle Flows einzulassen, die dich fordern, aber nie überfordern. Du darfst dich auf eine Praxis freuen, die dich ins Schwitzen bringt, dich stärkt und dich gleichzeitig sanft zurück zu dir selbst führt.

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Mir ist wichtig, dass du meine Stunden mit einem guten Gefühl verlässt – gestärkt, geerdet und mit mehr Leichtigkeit im Herzen. Ich möchte dir mitgeben, dass Yoga nicht nur auf der Matte passiert, sondern dich auch im Alltag begleitet: durch bewusste Atmung, innere Ruhe und ein besseres Körpergefühl.

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Wenn ich nicht auf der Yogamatte stehe, findest du mich meistens draußen in der Natur. Wandern, Radfahren und Zeit mit meinen Liebsten schenken mir Kraft und Inspiration – genau diese Energie fließt auch in meine Stunden ein.

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Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam zu praktizieren und dich ein Stück auf deinem Yogaweg zu begleiten.