Ich bin Elena und freue mich, meine Leidenschaft für Yoga mit anderen Menschen teilen zu dürfen. Meine 200h Yoga-Lehrerausbildung für Hatha und Vinyasa Yoga habe ich in Thailand absolviert und bin durch die Yoga Alliance zertifiziert. Seitdem begleitet mich Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag – als Ausgleich, Energiequelle und Raum zum Durchatmen.

Am liebsten verbringe ich meine Zeit draußen in der Natur, gemeinsam mit meinem Hund. Diese Ruhe, frische Luft und Bewegung schenken mir Erdung und neue Kraft. Neben Yoga gehört auch Pilates zu meinem Alltag, weil ich die Verbindung aus Stärke, Balance und bewusster Bewegung liebe.

In meinen Stunden verbinde ich sanfte Flows mit kraftvollen Sequenzen, bewusster Atmung und Momenten der Ruhe. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohl, sicher und frei fühlen kannst – ohne Druck und ohne Erwartungen. Einen Ort, an dem du loslassen, neue Energie tanken und dich selbst wieder mehr spüren darfst.

Mein Wunsch ist es, dass du nach jeder Stunde nicht nur körperlich gestärkt nach Hause gehst, sondern auch mit mehr Leichtigkeit, Ruhe und Verbindung zu dir selbst. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.