Vinyasa Yoga

Beschreibung

In dieser kraftvollen Vinyasa Yogastunde werden fließende Bewegungen zu kreativen Sequenzen verbunden, die mit der Atmung synchronisiert und von Musik begleitet werden. Der Fokus liegt auf Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Du wirst in anspruchsvollere Haltungen geführt, die deine Muskulatur intensiv fordern und gleichzeitig deine Balance und Stabilität trainieren. Diese energetische Praxis, richtet sich an alle Yoga Übenden die bereits Yoga Erfahrung haben und sich selbst herausfordern und ihre Grenzen erweitern möchten. Du hast noch Fragen? Kontaktiere mich direkt! Ich freue mich auf dich ! Von Herzen deine Lea 💜