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Zwischen den Jahren mit Ramona

lösend & erdend

1 Std 30 Min.Studio Heidenheim

Ramona unterrichtet Hatha Yoga in der klassischen Tradition des Yoga-Gelehrten Sri T. Krishnamacharya. Der Yogastil ist geprägt von Achtsamkeit. Die Asanas werden stets an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst. Sanfte Bewegungen und bewusste Atembetrachtung führen den Übenden nach innen. Die Yogaeinheit beginnt mit einer inspirierenden Einführung in das Thema der Stunde, gefolgt von dem bewussten Ankommen auf deiner Matte. Anschließend führt eine fließende, themenbezogene Asanareihe im Vinyasa-Stil durch die Praxis und bringt Körper und Geist in Einklang. Zum Abschluss lädt eine achtsame Pranayama-Einheit sowie eine Meditation mit tiefer Endentspannung zum vollständigen Loslassen ein – dem zentralen Thema dieser Stunde.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Stornierungen & Umbuchungen Buchungen können bis spätestens 8 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei storniert oder umgebucht werden. Bei späterer Absage oder Umbuchung verfällt die gebuchte Stunde und wird regulär abgerechnet. Eine Rückerstattung oder Gutschrift ist in diesem Fall nicht möglich. Buchungszeitraum Kursstunden können maximal 30 Tage im Voraus gebucht werden. Kurzfristige Absagen Auch wenn die 8-Stunden-Regel nicht mehr eingehalten werden kann, bitten wir dich, uns kurz per E-Mail oder anderweitig zu informieren. So können wir den Platz gegebenenfalls noch kurzfristig an andere Teilnehmer auf der Warteliste weitergeben. Preispläne Alle erworbenen Preispläne sind personengebunden und nicht übertragbar. Eine Nutzung durch Dritte ist ausgeschlossen. Jede teilnehmende Person benötigt einen eigenen, auf sie ausgestellten Preisplan. Vielen Dank für dein Verständnis und deine Mithilfe für einen fairen und reibungslosen Ablauf im Studio!


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